Qualquer **ação** que você faz para aprimorar algo é um **treinamento**, independente de ser algo físico ou lógico. *Musculação* ou malhação são treinos *específicos*.

Todo para fazer musculação e malhação é necessário praticar, e como é definido treino é uma prática.

> Note que *malhar* e *malhação* é são termos informais

#treinar
(do francês traîner, arrastar)

1. Dar cevo a (aves). = cevar
verbo transitivo, intransitivo e pronominal
2. Ensinar ou aprender determinada ação ou prática. = adestrar, acostumar
3. Preparar ou preparar-se para uma prova, uma competição ou uma atividade.

#praticar

1. Pôr em prática, levar a efeito. = cometer, executar, fazer, realizar
2. Exercer uma profissão.
3. Executar regularmente. = **exercitar**
4. Ter por *hábito*, *repetir a mesma operação*.
verbo intransitivo
5. Conversar, falar.
6. Ter relações ou trato com alguém.

#musculação

*[Desporto]* Conjunto de **exercícios** que visam o fortalecimento e o crescimento dos músculos.

- http://www.priberam.pt/DLPO/treinar
- http://www.priberam.pt/DLPO/praticar